Fique a conhecer mais sobre o síndrome de apneia obstrutiva do sono, quais os sintomas e fatores de risco e como tratá-lo para melhorar o seu sono e qualidade de vida
Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono
O Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) caracteriza-se pela ocorrência de várias paragens respiratórias durante o sono. Estas interrupções ocorrem devido a uma obstrução parcial (hipopneia) ou total (apneia) das vias aéreas superiores, causando paragens respiratórias superiores a 10 segundos.
Durante um episódio de apneia, verifica-se um breve despertar (sem que o indivíduo tenha consciência de que seu sono foi interrompido), sendo posteriormente restabelecida a respiração. Estes eventos têm uma duração variável, de breves segundos a períodos mais longos e podem ocorrer várias vezes durante o sono. Estes eventos e constantes despertares impedem que o indivíduo tenha um sono reparador.
Considera-se que um indivíduo tem o Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) se o número de eventos (apneias e hipopaneias) for igual ou superior a 5 eventos por hora, e estiver associado a sonolência diurna e/ou patologia cardiovascular.
Sintomas e Fatores de Risco
Destacam-se como sintomas mais comuns:
Ressonar intenso
Paragens respiratórias durante o sono com vários despertares
Hipersonolência durante o dia (pode originar acidentes de viação e/ou trabalho)
Cansaço
Dificuldade de concentração, memória e atenção
Irritabilidade
Hipertensão e ansiedade.
Existem alguns factores de risco associados à Apneia do Sono, tais como:
Obesidade
Consumo de álcool
Fisionomia do nariz ou garganta, entre outros.
A Apneia do sono é mais frequente nos indivíduos do sexo masculino, no entanto, a incidência desta patologia aumenta nas mulheres após a menopausa.
O Síndrome da Apneia do Sono é um factor de risco para o desenvolvimento de:
Diabetes
Hipertensão Arterial
Enfarte Agudo do Miocárdio e Acidente Vascular Cerebral (AVC).
Diagnóstico:
Muitas vezes pode ter dificuldade em identificar alguns dos sintomas, pelo que a informação proveniente do seu companheiro(a), familiares e amigos pode ser fundamental.
Quando um paciente apresenta os sintomas descritos acima é muito importante que consulte o médico assistente, que poderá colocar algumas questões para despiste da patologia, já que nem todas as pessoas que ressonam ou têm sintomas semelhantes aos descritos anteriormente sofrem de Apneia do Sono.
O diagnóstico deve ser feito por médico especialista, que poderá recorrer a diferentes métodos tais como um estudo por polissonografia ou estudo cardiorrespiratório do sono, para concluir sobre a existência ou não do Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono.